Kickboksvereniging Kamakura Katwijk

Kickboksvereniging Kamakura Katwijk is een serieuze sportschool waar hard werken en gezelligheid samen gaan. Trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden. Of je nu beginner of gevorderd bent, op wedstrijdniveau of recreatief wil trainen.

Kickboksen is vooral een conditionele training . Trainingen worden uitgevoerd op speciaal ontwikkelde “Stoot en trapkussens”. De opbouw van de les kenmerkt zich door een uitgebreid “warming up” programma, loopvormen en spierversterkende oefeningen voor benen, armen en buik. Het zijn leuke, pittige lessen.

Wedstrijdgericht kickboksen gaat een stapje verder dan het recreatieve kickboksen. De trainingen kenmerken zich door het aanleren van kickboks technieken die in overnametechnieken worden uitgewerkt. Uiteraard vormt het sparren hierbij een essentieel onderdeel.

Deze lessen zijn voor zowel jongens als meiden toegankelijk vanaf 15 jaar. De jeugdlessen zijn toegankelijk vanaf 8 jaar t/m 15 jaar.